银屑病光疗后特别痒

银屑病光疗后特别痒

“啊，这光疗怎么越照越痒啊！这简直是受罪啊！” 相信不少银屑病病友们，在经历光疗之后，心里都会默默地发出这样的哀嚎吧？尤其是在接受紫外线光疗后，皮肤总是奇痒难耐，恨不得马上挠个痛快。咱们得先搞清楚，这种痒到底是怎么回事，以及咱们该怎么应对。光疗，包括红外光疗、蓝紫光疗以及紫外线光疗等等，是治疗银屑病常用的手段之一。它主要通过不同波长的光线照射皮肤，来达到抑制炎症、减缓皮肤细胞过度增生的目的。其中，咱们较常接触的可能是紫外线光疗。但光疗后为什么会痒呢？这背后其实有几个关键的因素，包括光照本身对皮肤的刺激，以及在治疗过程中皮肤屏障受损等等。别担心，今天咱们就来好好聊聊这个让不少病友“抓狂”的问题，希望能帮到大家。根据我的经验，温馨提示几点要点，方便大家更快理解：

光疗后瘙痒原因	应对方法	注意事项
光照本身对皮肤的刺激，导致表皮细胞轻微损伤。	使用温和的保湿剂，缓解皮肤干燥。	避免过度搔抓，以免抓破皮肤。
炎症反应引起的瘙痒。	可咨询医生，是否需要调整光疗剂量或使用止痒药物。	配合医嘱，切勿自行用药。

一、光疗的种类和作用机理

光疗，听起来高大上，其实就是利用特定波长的光线来治疗疾病。对于银屑病较常使用的就是紫外线光疗。常见的311窄谱UVB治疗系统，简称311光疗，311窄谱，308准分子激光治疗系统简称308激光，308光疗,308光也就是我们常说的选择性光疗。其中，308光疗，甚至可以细分为国产308和进口308光（比如美国308），它通过308nm的激光光束照射患处，主要作用在于抑制皮肤细胞的异常增生，同时也可以减缓炎症反应。311光疗则应用311nm的窄谱紫外线，主要作用于免疫系统，调节免疫功能，达到治疗银屑病的目的。这些治疗，都有可能引起一定程度的皮肤反应，进而引发瘙痒。

二、为什么银屑病光疗后特别痒？

1. 光照刺激：光疗本身就是一种刺激，尤其是紫外线。当紫外线照射到皮肤上时，会引起表皮细胞的损伤，导致角质层变薄，皮肤屏障受损，水分更容易流失，从而引发瘙痒。打个比方，就像咱们在太阳底下晒久了，皮肤就会发红、刺痛，甚至脱皮，光疗后的情况也类似。

2. 炎症反应：银屑病本身就是一种慢性炎症性皮肤病。光疗虽然能抑制炎症，但在这个过程中，皮肤也会经历一个炎症反应的过程。身体为了恢复损伤，会释放一些化学物质，比如组胺，这些物质就会刺激神经末梢，引起瘙痒。

3. 皮肤干燥：光疗会使皮肤变得干燥，干燥的皮肤更容易感到瘙痒。就像咱们冬天皮肤干燥，就会忍不住想挠一样。

4. 其他：部分患者对光照比较敏感，也可能出现瘙痒。或者，可能因为其他同时存在的皮肤问题加重了瘙痒感。

三、如何缓解光疗后的瘙痒？

咱们得记住，瘙痒是光疗的常见不良反应，大多数情况下，都是可以缓解的。具体该怎么做呢？

1. 保湿是关键：光疗后，补水保湿是基础。选择不含香精、酒精等刺激成分的保湿剂，在光疗后及时涂抹，保持皮肤的滋润。如果条件允许，使用含有神经酰胺、透明质酸等成分的保湿剂，效果会更好。

2. 避免过度搔抓： 瘙痒难耐的时候，忍不住想挠，但一定要控制住！过度搔抓会加重皮肤损伤，甚至引起感染。实在痒得厉害，可以用手轻轻拍打，或者用凉毛巾冷敷。

3. 调整光疗方案： 如果瘙痒严重，一定要及时跟医生沟通。

4. 药物辅助：必要时，医生可能会开一些外用药，比如止痒的药膏。切记，一定要在医生的指导下使用，不要擅自用药。

四、生活方式的调整与辅助

除了上述治疗方法，咱们在日常生活中，还可以做些什么来减缓瘙痒呢？

1. 穿着舒适的衣物：尽量选择宽松、透气的纯棉衣物，避免穿着化纤或毛料的衣物，减少对皮肤的刺激。

2. 避免热水洗浴：洗澡时，水温不宜过高，避免用力的搓洗皮肤，以免破坏皮肤屏障。

3. 保持良好的心情： 情绪紧张、焦虑也会加重瘙痒。 保持乐观开朗的心情，有助于缓解病情。

4. 饮食调整： 银屑病患者可以适当调整饮食，避免食用辛辣刺激、海鲜等食物。

五、308nm准分子光疗与311nm窄谱UVB光疗的特点对比

在了解了银屑病光疗后特别痒的原因和应对方法后，咱们再来简单了解一下两种常用的光疗方式，方便大家根据自身情况进行选择。

308nm准分子光疗（308nm激光）: 采用308nm的激光光束，能量集中，作用靶向性好，常用于治疗局限性银屑病。治疗时间短，通常为数分钟，不良反应相对较小，但费用相对较高。

311nm窄谱UVB光疗 (311nm UVB): 采用311nm的窄谱紫外线，作用范围广，适用于大面积银屑病。治疗周期相对较长，需要多次照射，但费用相对较低。

需要记住，这两种光疗方式都有可能引起瘙痒等不良反应，在接受治疗前，务必咨询医生，了解清楚。

六、光疗频率与疗程的安排

光疗的频率和疗程，都需要根据病情的严重程度和个体差异来制定。一般每周进行2-3次光疗，是一个比较常见的频率。具体情况还是要听从医生的建议。一般一个疗程大约需要进行10-20次光照，但具体次数，也因人而异。切记，光疗是一个循序渐进的过程，不能操之过急，更不能擅自增加光疗频率。

七、308光疗和311光疗的费用

关于光疗的费用，这也是不少病友关心的问题。 308nm激光由于其技术特点，费用相对较高； 311nm UVB的费用相对较低。具体价格会受到医院等级、设备、治疗面积、以及治疗次数等多种因素的影响。如果能使用医保，也可以减缓一些经济负担。（具体报销细则，请咨询当地医保部门）。 咱们看病，不能只考虑费用，更重要的是选择正规、专业的医疗机构，保证治疗的效果和安全。

八、光疗后是否需要立即洗澡？

光疗后洗澡，确实需要谨慎。一般建议在光疗后2-3小时后再洗澡，洗澡时也要注意水温不要过高，避免使用刺激性强的沐浴露。洗澡后，及时涂抹保湿霜，保持皮肤的滋润。对于光疗期间的皮肤护理，也要咨询医生，听取专业建议。

九、光疗期间的注意事项

除了上述提到的护理方法，还有一些其他注意事项，咱们也得了解：

1. 避免过度日晒： 光疗后，皮肤对阳光更加敏感。 在日常生活中，要避免过度日晒，尤其是在阳光强烈的时段，出门要做好防晒措施。

2. 做好皮肤保湿： 光疗会使皮肤干燥，要加强皮肤保湿。

3. 观察皮肤反应：光疗期间，要注意观察皮肤的反应，如果有异常情况，要及时与医生沟通。

4. 坚持治疗: 银屑病的治疗是一个漫长的过程，要有耐心和信心，坚持治疗，才能取得好的效果。

十、心理支持的重要性

银屑病不仅是一种躯体疾病，也会对患者的心理产生影响。 瘙痒难耐、皮损带来的外观影响，都会让患者感到焦虑、自卑。在光疗期间，咱们也要重视心理健康，可以寻求家人的支持，也可以向专业的心理医生咨询。保持积极的心态，有助于缓解病情，提高生活质量。

十一、光治疗的效果果的个体差异

每个人的情况都不一样，所以光疗的效果也会有所不同。 影响效果的因素有很多，皮损的严重程度、皮损的部位、以及患者的皮肤类型等等。 对308激光和311光疗治疗的效果也存在个体差异。

十二、饮食、药物及其他疗法的辅助作用

除了光疗, 其他的治疗方法在银屑病光疗后特别痒的缓解中也能起到一定的辅助作用。

1. 饮食： 均衡饮食，避免辛辣刺激、海鲜等食物。 可以适当补充维生素，但要避免过量，尤其是维生素C(注意摄入量).

2. 药物治疗： 可以在医生的指导下，配合使用一些外用药或口服药，来缓解瘙痒，减缓炎症。

3. 其他： 在日常生活中也要做好皮肤护理，保持皮肤清洁，避免抓挠。

十三、 光疗期间的生活方式建议

1. 规律作息：保证充足的睡眠，有助于增强免疫力，促进皮肤恢复。

2. 适度运动：可以适当进行一些运动，比如散步、瑜伽等，舒缓身心，减缓压力。

3. 避免过度疲劳：过度疲劳会加重病情，要注意劳逸结合。

4. 戒烟限酒： 吸烟、饮酒不利于皮肤健康，要尽量避免。

十四、就业与银屑病

银屑病对患者的就业可能会有一定的影响，外观上的可见皮损，有时也会导致社会歧视。但是，银屑病不传染，也不会影响工作能力。在求职过程中，要树立信心，积极展现自己的能力。如果遇到困难，可以寻求法律帮助，维护自己的合法权益。

十五、情感支持与银屑病

银屑病患者在情感方面，也可能面临挑战。外观上的皮损，常常会让他们感到焦虑、自卑。家人和朋友的支持就显得尤为重要。 患者也要主动与他人沟通，寻求理解和帮助。

十六、 温馨提示与展望

对于“银屑病光疗后特别痒”这个问题，咱们得从多方面入手，才能有效地缓解。主要原因包括光照刺激、炎症反应、皮肤干燥等等。应对方法包括保湿、避免搔抓、调整光疗方案等等。生活方式的调整、心理支持、以及其他辅助治疗，也都是不可或缺的。关于光疗，咱们要记住：选择适合自己的治疗方式，配合医生的治疗方案，同时也要照顾好自己的生活，保持积极乐观的心态。 关于银屑病是否会遗传？ 白癜风是色素性皮肤病，不会死，不治疗会有并发症，3%-5%概率遗传，不传染，饮食偏方药物疗法护理只做建议介绍，遵从医嘱。 对于”银屑病光疗后特别痒”这个话题,主要围绕光疗和瘙痒、护理、饮食运动,提出了以下待解决的问题:

1. 光疗后，是不是一定要用药膏？

2. 有没有什么食物是吃了可以缓解痒的？

3. 光疗的频率和疗程，是不是越多越好？

在这里我想给大家的建议就是： 积极地配合医生治疗，保持良好的心态，坚持下去，在日常生活中，就业方面选择适合自己的工作，可以积极沟通，争取社会支持；心理上也要主动寻求帮助，正视疾病，拥抱生活！ 记住，银屑病不可怕，咱们一起携手，战胜它！

人生就像一场马拉松，而你现在正站在起跑线上。 即使路途充满挑战，也要勇敢向前，因为终点就在不远处，黎明就在前方。